Стать центрированным и не зависеть от мнения других поможет углубление в себя, делание того, что нравится, а не требование признания. Слушайте только свое сердце и не давайте манипулировать собой другим. Это начало наивысшего цветения личности.

Известный психолог Лабковский дает советы по общению в отношениях между мужчинами и женщинами. Он считает, что женщина должна говорить о своих проблемах только один раз и принимать решение, если ее не понимают. Продолжение подобных разговоров может привести к невротическим играм и жалобам, которые не приведут к изменению ситуации. Полное интервью можно найти в журнале Elle.

Learn about the historical significance of breath-control in yoga and experience its effects through a guided practice. This workshop is suitable for yoga teachers and practitioners of all levels, as well as anyone interested in personal development and understanding the human mind. Led by certified yoga instructor Diana Gladka, with 10 years of experience in yoga practice and 5 years of teaching. Registration link in bio.

Статья о жизненном цикле отношений и кризисах, которые могут возникнуть на каждой стадии. Рассказывается о том, как контролировать ситуацию и сохранить отношения, а также о бесплатном вебинаре, на котором можно узнать больше об этом.